カイロプラクティック施術院JAPANに通い始めて2年半ほどになります。
通い始めたきっかけは、腰の痛みでした。その数年前から度々、気になる腰痛はありましたが、軽い時には、放っておいてそのうちよくなるのを待っていたり、ひどい時には、針治療に通ったりしていました。針治療に行って、一時的によくなるのですが、また、しばらくすると痛みが出るという繰り返しでした。そんな時、知人からカイロがよいとすすめられ、くることにしました。
カイロでは、治療だけではく、普段の生活について、いろいろと改善方法を教えてもらいました。特に、睡眠環境を整えたことが大きかったです。
気になっていた猫背もよくなり、目覚めると、背中が軽く、スーッと伸びた感覚を味わえるようになりました。趣味で長年続けてきたモダンバレエでも、姿勢がよくなったことで、可動範囲が広くなり、のびのびと踊ることができるようになりました。
スポーツを続けていく上で、気になることがある時にも、畠山先生にきくと、いろいろアドバイスももらえます。
これからも、体のケアを大切にしながら長くスポーツを続けていきたいです。 |